Rózsavölgyi Rita vagyok, transzformációs mentorálással foglalkozom, ami magában foglalja a testi és a lelki változásokat egyaránt.
Hivatásomnak tekintem, hogy segítsek Neked feloldani hiedelmeidet, kijönni az elakadásokból, önkritikából, megfelelési kényszerből, kishitűségből, abból a téves nézőpontból, hogy nem vagy elég jó.
Ha készen állsz a változásra és hajlandó vagy tenni azért, hogy életed jobb legyen, mint azt valaha elképzelted, itt vagyok melletted és megerősítelek saját tudásodban, támogatlak abban, hogy megtaláld, mi is a célod az életben és megtapasztald, hogy sikerre születtél.
Évtizedek berögzült gondolkodásmódját, rossz szokásait, téves hiedelmeit talán nem könnyű egy pillanat alatt letenni, de tudom, hogy lépésenként hogyan válj azzá, akivé lenni szeretnél.
Kidolgoztam egy klassz programot, ami talán számodra is érdekes lehet.
Vágjunk is bele!
Magánélet, párkapcsolat, emberi kapcsolatok, családi ügyek, munkahely, stressz, megrekedések az életben, krízis helyzetek, döntésképtelenség, önértékelés, önelfogadás, megfelelési kényszer, egészségügyi, pszichés problémák (szorongás, pánik, féltékenység).
Valójában 14 éves korom óta emberekkel foglalkozom.
Nyolcadik utáni nyáron segédedzői vizsgát tettem Ritmikus Sportgimnasztikából és gimis koromtól kezdve folyamatosan tartottam az edzéseket, készítettem gyerekeket versenyekre. Mire befejeztem a főiskolát, addigra megvolt az RSG és az aerobik edzői képesítésem is a TF-en és versenybíróként is tevékenykedtem.
Az igazi tanulás csak ezután kezdődött. Faltam a különféle workshop-okat, tanfolyamokat, továbbképzéseket. Majd több éven át magam is tanítottam Budapesten edzőképzésben sportpedagógiát és sportpszichológiát.
Az edzői munkám 1996-ban kiegészült a Kriston Intim Torna oktatásával, amit azóta is lelkesen végzek.
Majd egyre inkább érdeklődtem a lélek rejtélyei iránt, valamint a fizikai tünetek hátterében lévő lelki okok összefüggéseire és ebben az irányban folytattam tanulmányaimat.
Mára összeállt a test-lélek-szellem varázshármasa, amivel foglalkozom:
Lelki mentorálás – Kriston Intim Torna – Fitness
A munkámban leginkább az tesz boldoggá, amikor látom, hogy az embereket micsoda öröm tölti el külső és belső átalakulásuk kapcsán és hozzájárulhatok életük nagyszerűbbé tételéhez azáltal is, hogy sikerül rávilágítani arra, hogy életünk legnagyobb részét robotpilóta üzemmódban töltjük, mivel a tudatalattinkban futó programjaink irányítanak minket. Jó hír, hogy ezeket a programokat meg lehet változtatni, felül lehet írni, nem kell egy életen át cipelni. Mindig van választásunk.
Táplálkozási tanácsadó és wellness tréner
Peak Pilates
Weboldalunk a megfelelő működés és a jobb felhasználói élmény érdekében sütiket használ.